Thành ph?n c?a th?c ph?m ch?c n?ng thì r?t ?a d?ng, ???c chia thành nhi?u nhóm khác nhau theo nhu c?u b? sung khác nhau c?a con ng??i.T? v? k?o rau c? Kera, ng??i dân có th? t? ?em s?n ph?m ki?m ??nh n?u nghi ng? v? ch?t l??ng?U?ng ?úng th?i ?i?m: Tác d?ng c?a th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? thay ??i n?u b?n s? d?ng sai th?i ?i?m. Ví d